足五裡穴在哪裡 有哪些功效

【足五裡穴位的位置】

【足五裡穴的位置】在大腿內側，當氣沖直下3寸，大腿根部，恥骨結節的下方，長收肌的外緣。佈有生殖股神經，股前皮神經及閉孔神經前支，旋股內側動、靜脈。

【取穴方法】仰臥位伸足，先取曲骨穴旁開2寸處的氣沖穴，再於其直下3寸處取穴。

【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、長收肌、短收肌。皮膚由髂腹股溝神經和生殖股神經的股支分佈。大腿深筋膜又稱闊膜，是全身最厚而堅韌的筋膜，但在大腿的前內側比較薄弱，形成隱藏靜脈裂孔或稱卵圓窩。該部深筋膜有大隱靜脈穿過。在窩的外側緣和下緣形成鐮刀形的鐮狀緣。覆蓋該窩的深筋，由於血管神經的穿過呈篩狀，稱為篩狀筋膜，其深面由內向外排列有股表脈、股動脈和股神經。

【按摩足五裡穴位的作用與好處】

【主治疾病】按揉足五裡穴可以治療少腹脹痛，小便不通，陰挺，睪丸腫痛，嗜臥，四肢倦怠，頸癧等這些癥狀，另外，還能夠幫助我們預防出現陰囊濕疹，睪丸腫痛的現象哦。

【穴位配伍】配三陽絡穴、天井穴、歷兌、三間穴治嗜臥欲動搖。

【穴位療法及註意事項】

【療法原則】寒則先瀉後補或點刺出血或灸，熱則水針或瀉針出氣。

【刺灸方法】刺法：直刺0.5-0.8寸，局部酸脹，可擴散至大腿前側面。應註意避開股動、靜脈、血管，另外，針灸的時候，千萬要掌控力度，不然會給我們帶來危險的。

【艾灸方法】艾炷灸或溫針灸3-5壯，艾條灸5-10分鐘。