來看看胃腸炎的飲食建議

飲食禁忌：

1、要註意忌過冷、熱、硬、辛辣刺激食物：因為這些食物可刺激胃黏膜，使胃黏膜受到損傷，加重黏膜的病變。

2、要註意飲食衛生，在夏秋兩季尤其重要，不吃不幹凈的食品。

飲食建議：

1、食用清淡容易消化的食物：我們在制作食物的時候盡量做得細，軟，碎，爛，要多采用蒸，煮燉等方式，這樣可以祛除對胃黏膜的不良刺激。

2、多吃一些用含有優質蛋白質的食物和富含纖維素的食物，如果病人有貧血，則要適當多吃含鐵豐富的瘦肉類，動物內臟，深色的蔬菜水果等。

3、在我們的胃酸分泌過多時，可以適當用牛奶，豆漿，面包或帶堿的饅頭來中和一下，萎縮性胃炎一般胃酸分泌過少，可以多吃點濃縮肉湯，雞湯，酸味的果汁等，來刺激胃液分泌，幫助消化。

4、避免油膩和柑橘類食物，因為它們可能會加重病情。嘔吐後，不要立即喝水或飲料，等待至少半個小時候，才頻繁的小口攝入少量液體。

患上瞭胃腸炎，大傢就是要好好的進行治療的，治療的時候不僅是要靠藥物還有考良好的飲食來進行護理的，希望大傢是可以按照科學的飲食方式來進行調節飲食，幫助我們盡快恢復，我們是要以盡早的治療好自己的疾病為前提，盡早治療，盡早的康復，這樣才能夠更好的生活，擁有健康的體魄，在工作生活上才能夠更加的出色和優秀。