發低燒不能吃什麼

發低燒不能吃什麼食物

發低燒的時候我們一定要對自己的飲食格外的關註，不恰當的飲食隻會加劇我們發低燒的情況，這裡就告訴大傢在發低燒的時候有什麼食物是不能食用的。

1、油炸食品

油炸食品中含有大量的油和鹽，這些重口的食物會導致我們身體中的水分出現過度流失的情況，而且油炸食品中基本上不含有任何的營養成分。食物中的營養成分在經過油炸的高溫處理之後，就會全部的消失。而且食用油炸食品還會讓我們出現上火的情況，在發低燒的時候，在同時出現上火，這種情況無異於雪上加霜。

2、膨化食品

我們總是對薯片等膨化食品情有獨鐘，尤其是在平時看電視，或者和朋友們聊天的時候，各式各樣、五花八門的膨化食品都是我們桌子上面的常客。但是膨化食品中大都含有非常的化學物質和人造色素，這些化學物質會在一定上損傷我們的器官和內臟，使我們身體發低燒的情況無法得到自愈和徹底的治療。

3、生冷的食物

發低燒的時候，由於我們體溫的增加，會讓我們覺得身體十分的燥熱難耐，這個時候就會希望食用一些生冷冰涼的食物，從而對自己的身體進行物理上面的降溫。但是，生冷的食物會破壞我們體內的均衡，使身體無法對發低燒進行自我修復。所以，在發低燒的時候，我們要盡量保持飲食的清淡，不要食用生冷食物。

發低燒不能吃什麼水果

發低燒的時候我們經常會出現食欲不振的狀況，通過吃水果和喝粥等比較清淡的飲食可以在一定程度上刺激我們的食欲，但是也有一些水果是在發低燒的時候不能食用。

1、菠蘿

菠蘿與鳳梨雖然長得極為相似，但實際上卻是兩種完全不同的食物，鳳梨吃起來可以增加我們身體的維生素，促進我們的腸胃蠕動。雖然菠蘿在營養成分上與鳳梨相同，但是菠蘿卻會使我們出現上火的情況，在食用菠蘿之前，一定要先將菠蘿放入到鹽水進行浸泡，浸泡後的菠蘿食用之後才不會出現上火的情況。另外，菠蘿也不宜食用過多，否則會因為體內攝入的酸性物質過多，導致人體出現腹瀉的情況。

2、梨

梨雖然具有很好的清熱去火的效果，但是梨和熱水一起食用卻會導致我們出現腹瀉的情況。而在出現發低燒的狀況時，我們需要飲用大量的熱水來使我們體內的細菌和病毒排出體外，而且多喝熱水也可以確保我們能夠大量的排汗，從而緩解低燒的狀況。但是在食用瞭梨之後，就無法再飲用熱水瞭，所以這個時候就不要再吃梨瞭。

3、荔枝

荔枝是一種十分上火的水果，不宜經常食用，尤其是身體虛弱的人群。在發低燒的時候，我們身體內部原本就有很大的火氣瞭，如果這個時候再食用荔枝這一類讓我們上火的水果的話，隻會導致我們發低燒的情況更加嚴重。

發低燒不能吃什麼藥

發低燒的時候，我們往往希望借助藥物的作用來使我們低燒的情況能夠得到有效的緩解，但是在發低燒的時候並不是所有的藥物都是可以食用，這裡就對一些不能在發低燒的時候吃的藥物進行列示。

1、退燒藥

退燒藥的藥效極強，一般在服用瞭退燒藥之後，發燒的情況會在一個小時之內就退去。我們在出現發低燒的時候，通常都是由於我們體質發生瞭較差的變化，或者是由於天氣的溫度升高，導致我們的體感溫度也隨之增加所致，另外每天一天當中，氣溫的波動也會在一定程度上影響我們的體溫，從而導致我們出現發低燒的情況。這種情況所導致的低燒，完全不需要通過服用退燒藥來進行治療，這一類的低燒隻需要我們在日常生活中養成良好且規律的作息習慣，並且多吃新鮮的蔬果，就可以逐漸恢復到正常。退燒藥服用過多，會導致我們的身體不得不花費更多的精力和能量來對堆積在身體中的藥物殘留物進行排泄。

2、抗生素

我們總是習慣於使用抗生素，因為抗生素可以幫助我們快速的殺滅身體中的多種病菌，使我們的疾病快速的消失，但是抗生素使用的藥效確實有一定的限量的。經常使用抗生素，會使我們的身體對抗生素產生抗體，從而抗生素的藥效也就大打折扣瞭，所以，不到萬不得已，不要使用抗生素治療低燒。