感冒嗓子疼能喝茶嗎

1、綠茶

在我們感冒的時候應該盡量的少喝綠茶，雖然綠茶當中含有非常豐富的茶酚因子，可以幫助我們的身體進行快速的清潔和吸收，但是綠茶確實一種相對比較寒冷的茶，綠茶喝多瞭之後不利於我們的身體將體內的寒氣排出來，因此可能反而會加重我們感冒的情況。而且綠茶也相對較為刺激，可能會對我們的咽喉產生一定的刺激性，不利於緩解我們嗓子的疼痛感。

2、水果茶

在感冒嗓子疼的時候多吃水果，無疑可以在一定的程度上緩解我們感冒和嗓子疼的情況，但是水果大都比較涼，不宜食用過多，所以這個時候如果我們選擇飲用一些水果茶，就可以很好的起到緩解嗓子疼的情況。在泡制水果茶的時候既可以選擇新鮮的水果放入到熱水之中，也可以使用曬幹的水果幹。

3、花茶

花茶不僅味道芬芳，顏色好看，而且可以根據自己的病情和個人喜好進行自由搭配，因此花茶是一種很不錯的選擇。在感冒嗓子疼的時候，可以飲用一些玫瑰花茶、金銀花茶等比較清熱降火，讓人心情舒緩的茶。