三個食療方法緩解幹咳癥狀

百合雞蛋湯

做法：取百合60克，雞蛋2個。先將百合洗凈，與洗凈的雞蛋一同入鍋內，加水適量，煮至蛋熟，去蛋殼，日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。

適用癥：具有補肺和營養的功效。適用於肺虛久咳。這樣的食療方法可以有潤肺的作用，對於出現的咳嗽咳痰的情況有好處。

沙參百合鴨湯

做法：取北沙參30克，百合30克，肥鴨肉150克。將北沙參、百合、鴨肉分別洗凈，一同入鍋，加入適量。先用武火燒沸，再用文火燉至鴨肉熟爛，飲湯吃鴨肉。具有養陰潤肺、清熱化痰的功效。

適用癥：適用於肺熱陰虛所致的咳嗽咯痰，口燥咽幹，肺結核咳嗽等。沙參和百合鴨肉一起吃的話，可以有潤肺止咳的作用，而且也可以有緩解口幹的功效。

百合枇杷羹

做法：取鮮百合30克，鮮枇杷30克，鮮藕30克，淀粉、白糖適量，桂花少許。先將鮮藕洗凈切成片，與百合、枇杷一同入鍋加水煮，將熟時加入適量的淀粉調勻成羹，食用時加白糖和桂花各少許，不拘時食用。

適用癥：具有滋陰潤肺、清熱止咳的功效。適用於燥熱傷肺，肺陰不足，虛熱擾胸所致的幹咳不止。百合和枇杷一起吃，可以有清熱止咳的作用，而且也可以有潤燥的效果哦。

如何緩解幹咳的問題呢，上面的這些食療的方法可以試試，效果還是很不錯的呢，可以起到很好的保健的作用和效果，而且也可以有緩解口幹的問題哦，上面的這些食療的方法可以試試，效果不錯的呢。