孕婦可不可以喝咖啡

女性懷孕期間是不能喝咖啡的，因為咖啡裡面含有非常豐富的咖啡因成分，喝瞭咖啡流產的幾率就會高出很多，女性在懷孕前一段時間就應該把咖啡戒掉。另外在懷孕最初的3個月也決不能喝。咖啡因會阻礙血液流動到胎盤，從而對胎兒發育造成不利影響，最終導致流產。

孕婦喝咖啡還有可能會引起失眠情況出現，咖啡因是一種興奮劑，會讓新陳代謝速度變得更快，也有可能會讓心跳加快，還會影響到孕婦日常的睡眠質量，還會刺激胃酸分泌，引起燒心。每天攝入咖啡因超過300毫克的孕媽發生流產的幾率更高。據孕期攝入大量咖啡因可能會稍稍增加早產或嬰兒出生體重過低的幾率。

孕婦喝咖啡還有可能會造成脫水情況出現，因為咖啡因可以達到利尿效果，總是想要上廁所，身體很容易脫水，對於懷孕的女性來說非常不好。咖啡因不僅沒有任何營養價值，還會導致骨骼中鈣的流失。咖啡因的不良影響很可能會隨著預產期的臨近而變得更嚴重，身體對咖啡因的代謝也就越慢，你和寶寶的血液中的咖啡因含量會更高。