吃葡萄上火嗎

相信很多小夥伴平時都喜歡吃葡萄，酸酸甜甜的吃著很爽，尤其是看電視的時候，配上一顆顆的葡萄，是個消磨時光的好辦法，那麼葡萄吃多瞭會上火嗎，接下來小編就來告訴大傢。

首先，大傢要知道葡萄是涼性食物，上火的時候也是可以吃的。所以說，吃葡萄一般情況下是不會引起上火的癥狀，而且不但不會上火，對於清熱去火還是很有幫助的。

但是吃葡萄也是有些小禁忌需要大傢註意的。首先就是吃葡萄之後不能立即喝水，因為很容易出現腹瀉的情況，因為葡萄本身就有通便潤腸的功效，喝水的話會加速腸道蠕動，自然就會腹瀉瞭。

其次，吃完葡萄之後最好不要立刻喝牛奶，因為葡萄中含有豐富的維生素C，會和牛奶中的一些元素產生化學反應，對胃造成一定的傷害，會出現拉肚子的問題，嚴重的話還會出現嘔吐的情況。

最後，大傢需要註意吃葡萄一定不要過量，雖然葡萄中含有很多的營養元素，被譽為“水果皇後”，但是葡萄中含有很多果酸，吃多瞭對牙齒不好，而且有糖尿病的小夥伴也不能吃葡萄。