50歲吃什麼鈣片好 你瞭解嗎

1、鈣爾奇添佳片。 這款鈣片除瞭鈣以外，還有維生素d、鎂、鋅和銅等等礦物質存在呢，它比較適合骨質疏松等等有需要補充鈣質和維生素d的人群來服用，是一款真正適合中老年人補鈣的產品，所以，孕婦或者未成年人需要服用必須要先咨詢醫生才行，正確吃法是每天吃兩片，你可以選擇一次性服用兩片，也可以分為兩次服用。

2、湯臣倍健液體鈣軟膠囊 。這種鈣片的成分主要是鈣質和維生素d，它比較適合有補鈣需求的人群服用，如果是有骨質疏松的老人服用效果會更理想一些，不過，孕中期、孕晚期或者是哺乳期的女性並不適合服用它，吃法是每天兩次，每次吃一粒即可。

3、修正鈣加維生素D軟膠囊 。這款產品的除瞭含有豐富的鈣質和維生素d3以外，還有一定量的大豆油，它比較適合骨質疏松等等需要補充鈣質和維生素d3的成年人，要是未成年人或者是孕期女性，一定要在服用前先問清楚醫生才行，吃法是每次吃一粒，每天吃兩次到三次。