梨子和牛奶能一起吃嗎

隨著人們生活水平逐年提高，中國人的餐桌上出現瞭越來越多的水果，以及各式各樣富含營養的飲品。例如很多年輕人在吃早餐的時候，已經告別瞭傳統的飲食習慣，取而代之的是吃水果沙拉和牛奶，這樣以來既補充瞭各種維生素，同樣也讓營養跟得上。那麼問題來瞭，梨子和牛奶能一起吃嗎?

根據醫生的介紹，這兩者是可以一同食用的，但是要註意用量。梨子性涼，富含大量的水分、維生素、纖維素、胡蘿卜素等，牛奶屬於比較平和的飲品，其含有蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、鈣等礦物質，兩者是不會產生相克反應，所以可以同時食用。但大傢要切記的是，不要喝冰牛奶時同時再吃梨子，剛剛也說瞭梨屬於涼性水果，很冰牛奶食用會產生寒氣，對腸胃刺激較大，可能導致腸胃疾病的出現。

綜上所述，梨子和牛奶都是富含營養的食物，而且梨子和牛奶是可以一起吃的，不過在食用的時候要註意用量。