羅漢果和什麼一起泡好 你喜歡哪種泡法

1、羅漢果和野菊花一起泡水喝

羅漢果偏涼，口味甘甜，有消炎清熱、利咽潤喉的作用，而野菊花性寒味甘，具有散風去熱、平肝明目的功效，可以醒神清腦，尤其對因肝火旺盛、用眼過度造成的眼睛幹澀有較好的緩解作用。羅漢果和菊花一起泡水喝，特別適合觀看球賽熬夜精神興奮的朋友，能很好的緩解眼幹嗓疼的癥狀。

2、羅漢果和枸杞一起泡水喝

枸杞性質平和味甘，有補肝益氣、明目安神、延年益壽功效，還能降血壓血糖血脂。而羅漢果也同樣具有降血脂的作用，因此兩者一起泡水喝，對於老年高血壓、高血脂患者很有幫助。要註意的是，老年人在飲用時要註意適量，過多反而會影響身體健康。

3、羅漢果和茶葉一起泡水喝

茶葉具有良好的抗氧化性作用，可以延緩衰老，和羅漢果一起泡水喝，羅漢果的甜味能中和茶葉的苦澀，並且還能保健養生生津止渴。