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甜酒雞蛋能天天吃嗎 大傢可以看看

甜酒雞蛋能天天吃嗎 大傢可以看看

1、不可以,要適量。

2、酒釀蛋中的主要食材就是酒釀和雞蛋,還可以根據自己的口味加入紅糖和生薑,它味道甘甜,略酸,其中還含有豐富的維生素、糖分、蛋白質、有機酸等多種營養成分,具有增進食欲、促進消化、活血消腫的作用。

3、酒釀蛋的營養和食用價值都很高,一般情況下是可以天天食用的,但是要註意用量,不宜食用過多,否則會引起腸胃不適,建議一天吃1個酒釀蛋即可。

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