疏肝解鬱助眠三花茶 安神明目三花茶

1、材料：白梅花 白菊花 合歡花 各7克。

2、制作：開水沖泡，代茶飲。

3、白梅花，性味歸經：味酸，澀，性平。歸肝、胃、肺經。功能主治：舒肝，和胃，化痰。主治梅核氣，肝胃氣痛，食欲不振頭暈，瘰癧。

4、白菊花，性味歸經：辛、肝、苦，微寒。歸肺、肝經。功能主治：效疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。主治風熱感冒，發熱頭痛，目赤昏花，肝腎不足，目暗昏花，眩暈驚風，治肝陽上亢，頭痛眩暈，善疏風清熱，清肝瀉火，兼能益陰明目，故可用治肝經風熱，或肝火上攻所致目赤腫痛，共奏疏風清肝明目之效；清熱解毒，尤善解疔毒，故可用治疔瘡腫毒。

5、合歡花，性味歸經：味甘、苦，性平。歸心、肝、脾經。功能主治：安神解鬱，養氣和胃，清肝明目。主治憂鬱失眠，胸悶食少，風火目疾，視物不清。