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如何減少頭屑 頭屑多怎麼辦

如何減少頭屑 頭屑多怎麼辦

1、正確洗頭:

輕微的頭皮屑不需特殊治療,有的甚至隻是些來自噴發膠的剩餘物或洗發劑積累下來的片狀物,註意調整飲食結構,經常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發水,可起到抑制作用。去頭皮屑的洗發水和一般洗發水不同,前者屬含藥化妝品或藥品,不宜多用。

如果頭皮屑很多,要用含棲和鎘的專用洗發精。三周以後,如果還持續有大量頭皮屑,就要看皮膚科醫生瞭。像西安楊森的采樂,屬於藥物性質的,在藥房有售;而西安的屑靜、河南的克屑王等為植物型的去屑洗發水也可以一試。缺點就是很傷害頭發,用瞭頭發會特別幹。

2、頭皮按摩:

除瞭日常簡單的護理與頭皮按摩,通過按摩可使頭部皮膚升高溫度,加速血液循環和新陳代謝,令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能,從而使頭皮屑減少。

(1)患者取坐位,用雙側或單側手指與手掌從前額發際處向枕部來回轉動按摩,往返做30次,至頭皮有發熱感為止。

(2)單手四指(食指、中指、無名指、小拇指)並攏彎曲成90度,從發際處向後輕輕敲打,往返做10次,使頭部有輕松感為佳。

3、藥物治療:

(1)內用藥物:可服些B族維生素如維生素B6、B2、和復合維生素B以及施爾康等。

(2)局部用藥:以減少皮脂,去除鱗屑及止癢,可選用2%硫磺洗劑、含硫化硒的洗發劑等。目前多用“采樂”(即2%酮康唑洗劑)來局部治療,這種藥物是一種抗真菌類藥,能抑制糠秕孢子菌繁殖,能真正從病因上起到治療作用。

(3)如果有頭部多發毛囊炎,可外用復方紅黴素酊(紅黴素註射劑(1)2克,加地塞米松註射液5MG,加75%的酒精7ML,加蒸餾水93ML,每天塗擦2-3次,療效可達90%以上)。

(4)外用藥物:可用硫柳軟膏,配方為柳酸2G,硫磺5G;或用氯柳酊,配方為氯黴素1G,柳酸3G,甘油5ML,75%酒精加至100ML。

(5)必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B610MG、每日3次,甲狀腺素片0.03~0.06G,每日1~2次。

(6)每天口服50至200微克硒元素,對消除過多頭皮屑也有助益。

4、去頭皮屑“偏方”:

(1)陳醋去頭皮屑:用陳醋洗頭後再用清水洗幹凈,堅持數次即可除頭皮皮屑。取陳醋150ML,加溫水1KG,充分攪勻。用此水每天洗頭1次,能去頭皮屑止癢,對防止脫發也有幫助,還能減少頭發分叉。

(2)洋蔥去頭皮屑:將一個搗爛的洋蔥頭用幹凈的紗佈包好,將它反復揉擦頭皮,使洋蔥汁滲入其間,待24小時之後,再用溫水洗頭,既可止頭癢又能去皮屑,連用幾次可見效。

(3)啤酒去頭皮屑:先用啤酒將頭發打濕,15分鐘後用水沖洗,再用洗發水洗凈。每天兩次,3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。

(4)鹽硼砂去頭皮屑:用食鹽、硼砂各少許,放入盆中,加水適量,溶後洗頭,可止頭皮發癢,減少頭屑。

(5)新潔爾滅溶液去頭皮屑:先用溫水洗凈頭發,再取100ML新潔爾滅溶液,加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時,將頭發全部浸入,用手反復揉搓之後,用幹毛巾把頭包起來,半小時後,再用溫水洗凈。一般1次見效,若未去凈,1周後,同法再洗1次,即可見效。

(6)熱米湯浸洗可減少頭皮屑:將頭發在溫和的米湯中浸泡約20分鐘,並不斷揉搓頭頂及發根,再用洗發水洗頭。堅持一段時間後,可減少頭皮屑。

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