歷屆任盈盈的扮演者 最經典的三個版本
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1、將蕓豆提前用冷水泡一個晚上。
2、蹄花提前兩個小時浸泡, 中途換2到3次水。
3、將泡過的蹄花放入煲中, 加入適量的水, 大火煮開。
4、水開後打去浮沫。
5、加入薑片和加入泡過的蕓豆。
6、大火煮開後轉為小火, 煮上一個半小時後加入鹽胡椒粉調味。
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