小兒感冒食譜你知道嗎

風熱感冒食療 主要癥狀及病因：怕風、有汗或無汗、頭痛、結膜充血、鼻塞流膿涕、打噴嚏咳嗽、痰稠色白或黃、口渴咽痛、咽紅或腫、舌質紅、舌苔薄白或薄黃。風寒感冒多見於冬春季，外感風寒所致。治療方針：需要疏風清熱，宣肺解表

食療：1.生橄欖適量。咽喉紅腫疼痛者，嚼服生橄欖有清熱喉嚨止痛的作用。2.楊桃。生楊桃洗凈吃，對風熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。3.綠豆15克搗爛、茶葉10克。水一碗煎沸後再煮十分鐘去渣，加糖適量，一次服。4.烏梅4個、紅糖90克。水一碗煮沸，分二次服。

註意事項：小兒感冒要及時治療，不然可能會影響到寶寶的肺部健康的，如果寶寶感冒不嚴重，就可以選擇食療的方法，如果感冒嚴重最好看醫生，食療隻是作為輔助治療方法比較好。