上吐下瀉吃什麼好

飲食一：可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片和顛茄片對癥治療。腹瀉或者嘔吐嚴重需要靜脈輸液。飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。

飲食二：清淡流質飲食：不需禁食者，發病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶後常加重腹瀉。

飲食三：根據病情調整飲食：排便次數減少，癥狀緩解後改為低脂流質飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。

註意事項

上吐下瀉的治療應該以止吐止瀉為主，一定要先待嘔吐緩解後再口服藥物治療，還有飲食清淡避免生冷辛辣，多休息多飲水，癥狀不緩解可以去醫院檢查確診。