一天拉三次大便正常嗎

第一：一天拉三次大便是屬於非常正常的情況，3天一次到一天3次都屬於正常范疇.隻要沒有感覺腹痛，排泄物沒有過稀，就沒有大礙。

第二：不過最好的習慣是每天早上起床後去解決一下.因為這樣可以將頭一天的宿便排出體外.夜間腸道內會因為消化食物而堆積大量的有害物質。

第三：不要在拉大便的時候看書.看書會分散人的註意力,無形中增長瞭時間.而廁所內待久瞭有可能增大致癌的幾率，因此拉便的時候就認真一點。

註意事項：一天拉三遍大便，三天拉一次大便都是屬於非常正常的狀況，因此提出問題的朋友並不需要擔心這方面的問題。