年底如何解決不請自來的痘痘問題

換季痘年末正好是步入冬季 “換季痘”爆發的時節。換季痘是個很棘手的問題，很多人在這個時候會誤以為是清潔不到位所致，往往會采用一些錯誤的方法來對付“換季痘”，不但祛痘不成，還會造成更多的皮膚問題。

選擇溫和的水溶性潔面產品如果你想指望用清潔力很強的潔面產品對付青春痘，這樣做是不會成功的，而且其中的表面活性劑反而會刺激皮膚，破壞皮膚屏障組織，損害皮膚自愈能力，加速引起青春痘的細菌繁殖，並增加皮脂分泌。其實這個時候不要用去角質、強力清潔等對抗一般粉刺的方法去對待它。一款溫和的水溶性潔面產品對各種膚質來說都是最好的選擇。

使用單純保濕型的產品除瞭保持肌膚清潔之外，選擇保養品時，建議使用單純保濕型的產品。在不增加長痘痘機率的情況下，可以適當補充維生素B群、維生素C，提高肌膚抵抗力，提升肌膚代謝水平，讓肌膚恢復健康。

肝火旺引起的痘痘年末聚會多，熬夜或不健康的飲食同樣會造成爆痘慘劇。面對肝火旺引起的痘痘可以通過4點小方法來輕松搞定：1. 通過鍛煉減壓和讓皮膚冷靜，這樣做同樣可以減少身體雙氫睪酮和脫氫表雄酮的分泌;2. 多吃含全谷物和各種抗氧化水果蔬菜;3. 保持皮膚清潔、輕柔去角質，補水以及防曬對於抵抗痘痘來說異常重要;4. 金銀花茶、菊花茶、柚子茶等都有降火改善痘痘肌的作用。

腮邊頰痘這個時節還很容易在面頰邊際長出小痘痘，這種痘痘叫做“腮邊頰痘”，除瞭肝火旺的原因之外，還有可能是面部排毒不暢，毒素淤積所造成。面對這種情況，每天塗抹保養品的時候可以輕輕對整個面部進行輕柔按摩，幫助改善皮下的血液循環和淋巴循環，從而達到排除淤積毒素的作用。

別再用手擠青春痘瞭有很大一部分人有擠痘痘的壞習慣。別再用手擠青春痘瞭!擠痘痘其實會給肌膚帶來更多麻煩，除瞭會結痂外，也會讓痘痕更加明顯。擠痘痘的動作會使毛孔出現不可逆的擴張，擴張後的毛孔更容易囤積油脂，這也就是為什麼痘痘總愛在一個地方反復長的原因，惡性循環讓痘痘揮之不去。