幾款不錯的有關脾虛的食療方法
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拐棗泡酒簡述
功
疏通經絡、消腫止痛、潤腸通便
宜高血壓、便秘者
忌酒精過敏者
拐棗泡酒營養功效
拐棗泡酒的原料主要為拐棗,拐棗除瞭可以生吃外,最大的用途便是用來泡酒。拐棗泡酒不僅保持瞭鮮棗的色形,還具有疏通經絡、消腫止痛、潤腸通便、促進血液循環等功效。
1、疏通經絡
拐棗泡酒主要的功效是疏通經絡,能加快人體血液循環,也能通絡止痙。平時因經絡不通,引發關節疼痛或肢體麻木時,可以飲用拐棗泡酒,能減輕上述癥狀。2、消腫止痛
拐棗泡酒具有一定的藥用價值,能消腫止痛、活血散瘀,在出現跌打損傷引發瘀血腫痛時,可以用拐棗泡酒直接塗抹傷處,並進行適度的按摩,能讓瘀血散開,減輕腫痛的癥狀。3、潤腸通便
拐棗泡酒中含有大量的葡萄糖和有機鹽,還含有一些天然脂類成分,這些物質被人體吸收以後,能促進腸胃蠕動,也能加快消化液分泌,飲用能清腸排毒、潤腸通便。4、促進血液循環
拐棗泡酒中含有豐富的麥草堿、維生素C以及鼠李堿等營養成分,這些物質能加快人體內過氧化脂質代謝,也能凈化血液,可以促進血液循環。拐棗泡酒營養價值
拐棗有較高的營養價值,其肉質果梗中含蔗糖、葡萄糖、果糖,風味頗佳,可作為生食果品。此外,還含有豐富的有機酸、蘋果酸、鉀等無機鹽類,含有多種維生素和多種人體必需的氨基酸,還含鐵、磷、鈣、銅、錳、鋅等元素,是一種具有開發價值的野生果類資源。因其含豐富的糖,可生食、釀酒、熬糖,民間常用以浸制“拐棗酒”。
拐棗泡酒註意事項
不宜同食
1、辛辣食物
降低藥物功效適宜和禁忌
適宜:高血壓、便秘者
拐棗泡酒中含有大量的葡萄糖和有機鹽,還含有一些天然脂類成分,這些物質被人體吸收以後,能促進腸胃蠕動,加快消化液分泌、潤腸通便,因此適合便秘患者飲用。禁忌:酒精過敏者
拐棗泡酒中酒精含量較高,酒精過敏者最好不要飲用拐棗酒,不利於身體健康。母嬰宜忌
孕婦應謹慎飲用。
拐棗泡酒中含有一定的酒精,孕婦飲用後,酒精可隨血液循環進入胎兒體內,不利於胎兒發育。
嬰幼兒應謹慎飲用。
野生拐棗味道並不是很好,大多數都比較酸,同時嬰幼兒也應禁止飲酒。
溫馨提示
拐棗酒泡好的時間大概是一個月左右,對於密封條件無法達到要求的建議不要喝。
拐棗泡酒食用方法
1、直接飲用
把拐棗放到籠中蒸30分鐘,曬幹後放到瓶中,然後倒入酒浸泡數日即可飲用。来源:74U閱讀網
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