流鼻血怎麼止血

方法一，使用冰塊包在毛巾內敷在鼻梁處，使鼻腔內的毛細血管受冷收縮，從而達到止血的目的。

方法二，勾中指快速止血，在發生鼻出血時，患者可將自己兩隻手的中指互相勾住，即可在數十秒內快速止血。幼兒不會用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指。

方法三，穴位按摩法止血，穴位按摩也可快速止血。常用的穴位是肩井穴。肩井穴位於大錐與肩峰連線中點，治法：患者取坐位，術者用食、拇指掐捏，擠壓穴位中央，將肩部肌肉向上提起3-5秒鐘，反復3回為1次，每次間歇兩分鐘，發作時連接3次。5天為1療程。每療程間隔3天，孕婦忌用此法。 

註意事項

流鼻血這個情況有很多原因會導致，所以在日常生活當中盡量不要吃一些能使自己上火的食物，在飲食方面盡可能的清淡一些，出現流鼻血這個情況之後要註意鼻腔內的衛生。