牙齒美白的日常方法有哪些

橘皮洗牙。凈橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒美白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

小蘇打潔齒。刷牙時，沾一些小蘇打(食用堿)，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒美白。

醋可洗牙。經常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗凈，反復幾次可除煙垢。用醋刷便能使牙齒美白。

墨魚骨粉。將墨魚骨研成細末用來刷牙，可以使牙齒美白。

檸檬汁。檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。每晚在刷牙後，用紗佈沾些檸檬汁，摩擦牙齒，可使牙齒美白光亮。

用鹽。刷牙時，沾一些鹽，一天早晚二次，堅持使用一星期，可使牙齒美白。