遇到人生低谷怎麼辦 如何給自己增加信心

聽一首勵志的歌曲：一個人最失意的時候如果聽一首歌勵志的歌，馬上就會激情滿滿，充滿正能量。比如《水手》這首歌，歌詞真的很勵志，如果你現在正在失意，不如去聽聽吧。

看一部勵志的電影：電影是不會騙人的，電影也是根據真實的生活改編而來的，就好像外國影片《當幸福來敲門》一樣，男主人公是多麼的低迷，多麼的失意，但他還是戰勝一切困難，終於成功瞭。

看一部勵志的書籍：除瞭以上說的歌曲、電影，我們還可以看看勵志的書籍《人性的弱點》，看完之後，我想你也會有所啟發。

去貧困的山區看一看：你現在低迷嗎？你現在墮落嗎？那就去貧困的山區看一看，看一看別人是怎樣樂觀的生活的，人的欲望太大，不能實現，那為什麼就不換一個夢呢？

去醫院的病房看一看：在醫院裡，有多少得瞭絕癥的病人，但為瞭求生存，還是樂觀的接受一切，還在與病魔做鬥爭，看到這些，你還有理由低迷嗎？你還有理由不振作嗎？

聽一聽那些曾經經歷無數失敗的故事：看看那些成功人事的事跡，你會發現，那些成功人事並不是一次就成功，他們也是經歷瞭無數的失敗，無數的低迷時期才堅持過來的，當你看到這些，我相信你一定會振作起來的。