身份卡片的制作 六步就能搞定
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一:患者最好早晚喝杯牛奶。牛奶有益於乳房發育和形態維護。女性每日食用兩份低脂乳制品可以降低患乳腺癌的幾率,每天喝兩杯牛奶既能夠保證基本營養需要又有利於乳房健康。
二:要多喝水,每天不少於三杯白開水,早上起床杯、午飯前杯、下班前杯外出或鍛煉時候帶水瓶隨時補充,這可以使患者的身體恢復活力。
三:要多吃蔬菜新鮮蔬菜,補充維生素,這可以用來預防多種疾病,基本保護健康,對於增強人體免疫力效明顯。
註意事項:乳腺癌患者飲食上還要註意的是,不要吃辛辣、刺激的食物,不要吃油膩、煎炸的食物,戒煙、戒酒,同時還要註意多休息。
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