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哺乳期是怎麼回事

首先,哺乳期是指產後產婦用自己的乳汁喂養嬰兒的時期,就是開始哺乳到停止哺乳的這段時間,一般長約10個月至1年左右。

其次,為瞭保護母嬰健康,降低乳幼兒死亡率,國際上已將保護、促進和支持母嬰喂養作為婦幼衛生工作的一個重要內容。哺乳期保健為指導母乳喂養與哺乳期衛生,包括母乳分泌量、影響乳汁分泌量的因素,喂養方法及乳房護理,乳母飲食、休息、睡眠、斷乳等。

最後,在給孩子喂奶的時候不要躺著喂奶,也不要在剛剛進行完運動之後喂奶,這些喂奶方式對於孩子都是不好的。

註意事項:在哺乳期過程當中,要註意調理好身體,飲食多吃一些含鈣量高的食物,不要吃太過於油膩的食物。

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