低壓高要怎麼辦

第一：低壓高相對來說還不是很嚴重，隻是輕微的頭暈，我們建議患者多吃香蕉：香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內鉀的需求，穩定血壓，同時還可以保護胃腸道。

第二：還有的就是建議大傢多吃各種五谷雜糧，不挑食，不吃過多的零食，或者快餐等，每種食物所含的營養物質或者微量元素對人體的生長都相當重要，所以要註意平時的飲食習慣。

第三：希望大傢保持量好的心態和積極的健康防禦工作，在病情較復雜的情況下，應該到醫院做相應的檢查和聽卻醫生的建議和必要的治療。

註意事項：大傢也不需要有過多的心理負擔，一般如果低壓高，通過生活上的一些調理就可以很快地恢復瞭。