夜間開車如何看左右車距 兩招輕松解決問題
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飲食上要科學化:主食粗細搭配,佐餐有葷有素,飯後吃一些水果。重視早餐,早餐後食物進入胃,可引起胃與結腸反射,增強蠕動,有利於糞便排出。
俗話說:“活動、活動,大便自通”。哺乳期痔瘡患者平時應註意要久坐久立,既要臥床休息,又要保持一定的活動,如:散步、產後康復操。每天晨起做適當的提肛動作,養成定時排便的習慣。
哺乳期痔瘡患者要適當補充一些增加胃腸蠕動的食物,如:蜂蜜、牛奶、冷開水、番茄、梨子、胡蘿卜、番薯、胡桃仁等。
註意事項:哺乳期痔瘡患者,如果無其他癥狀,僅僅有痔瘡,可不作特殊治療,但需要保持大便通暢,便後清潔,避免感染。如果伴隨其他癥狀則需要去醫院檢查治療。開刀治療必須遵醫囑。
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