首页 > 百科 > 蜘蛛  >  正文
亲,暂时无法评论!

例假期間不能吃什麼

飲食一:經期不宜吃寒性水果,如番茄(微寒)、蘋果(微寒)、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都屬於寒性水果。

飲食二:月經期間不要穿緊身衣。女性在經期最好選擇寬松一點的衣服,如果衣服穿得過緊,很容易導致女性下體因為不透氣而滋生很多細菌的,而且緊身衣讓女生的汗腺完全堵住,而且還受壓這子宮,都會引起一些婦科炎癥。

飲食三: 不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定,避免加重MC的各種不適。

註意事項:在對例假期間不能吃的食物有所認識後,女性在經期還應註意保持內衣褲的清潔。

網友評論

條評論

蘭中  溫縣  艾餃  免費贈品  方夢誠  俊良  皮沖  下腭  小學部  河南西平  措施  長期持有  甄傢  樂仁堂  赤坎區  語境 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有