排卵日的準確計算方法是怎麼樣的

第一：一般來說是 用月經的周期來算排卵期。這個比較適合月經周期很準的女性朋友，下次月經來潮之前的前14天左右就是你的排卵日。

第二：還就就是采用溫度計測體溫的方法。因為女性在排卵的時候，基礎體溫會升高的。這個需要媒體那測量，然後做一個表，方便對照。

第三：還有就是用排卵試紙來測試。買上一些，在月經幹凈四天的時候就開始測量，一天固定時間測一次，知道出現測試線比對照線顏色要深，就證明24到48小時之內排卵。

註意事項：一般以上這些方法都是可以很好地計算出排卵日期，如果出現異常的話，還是盡早去醫院做科學的卵泡檢測，而且要多檢查幾次，這樣才能準確地計算出排卵日。