退行性骨關節炎的飲食是什麼樣子的

第一，三七丹參粥，三七10-15克，丹參15-20克，雞血藤30克洗凈，加入適量清水煎煮取濃汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥將成時加入藥汁，共煮片刻即成。每次隨意食用，每日1劑。

第二，豬腎粥用法，取豬腎1對洗凈切片，人參6克核桃肉10克與粳米200克加適量水共煮成粥，隨意服用，每日1劑。

第三，桃仁粥，吧10克的桃仁洗幹凈之後，在把他取搗爛如泥，加一點水，研磨一下，把他跟30克的薏苡仁和10克的粳米一起煮為粥，每天吃一次。

註意事項：患有瞭退行性骨關節炎，平時要註意保暖，尤其是骨頭那邊，飲食盡量的清淡一些。