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檸檬的吃法 檸檬的四種吃法和功效

{蜂蜜檸檬水}用溫水沖泡檸檬2分鐘,再舀一勺蜂蜜(若是200毫升檸檬水),攪勻。{功效}:美白。

{薄荷檸檬水}開水泡薄荷葉10分鐘,等到水溫變溫時加入檸檬浸泡5分鐘。{功效}:減輕頭痛,除口臭,美白,治療感冒。

{檸檬綠茶水}{功效}:提神醒腦,加強心腎功能,促進血液循環,幫助消化。

{水果檸檬汁}先用開水浸泡洗好的水果(可以減少榨汁時營養的流失),在將水果切塊,檸檬去皮。榨好後可以加入適量的棉糖。

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