滑膜炎怎麼治療

第一，推揉點按法：病人需要躺著，臉朝上躺著，膝蓋從上往下順著推，然後再慢慢按摩，兩分鐘左右一次 。

第二，拔伸屈膝法：患者體位同上，膝蓋放松，醫生先輕輕地小幅度地來回屈伸膝關節，最後盡力將膝關節完全屈曲，然後伸直患肢。

第三，刮筋，分筋法：患者仰臥,於髕骨外上方,內下 方運用一拇指屈曲指關節，放於痛點內側:另一手掌按於屈拇之上, 用臂力推動拇指向外刮數下。

註意事項

滑膜炎要多註意保護膝關節，不要長時間的走動，要多註意不讓膝蓋受傷，一定要多註意適量的活動膝關節，不用動作太大。可以多吃一些有營養的食物。