什麼是菜泥 輔食菜泥怎麼做

菜泥是由新鮮的蔬菜加水煮沸或上鍋蒸熟後碾壓成泥制成。菜泥中溶解有大量的維生素C和其它水溶性維生素，並還富含瞭多種微量元素。對於寶寶在成長到4-6個月時，由於單純的母乳喂養或配方奶粉喂養已經滿足不瞭寶寶的營養需求瞭，爸爸媽媽就可以適當的給寶寶添加一些菜泥輔食瞭。

食材：綠葉蔬菜適量做法：1.取適量的新鮮無農藥污染的綠葉蔬菜清水洗凈。2.將蔬菜用刀切成小段或小塊，上鍋煮熟或清水煮沸至軟爛後盛出。3.用小勺將蔬菜碾壓成泥後晾涼，即可給寶寶食用。