揭秘宅女在傢中護膚的實用小竅門

不出門就等於絕對與UV無交集?NO!作為遊戲族的你，就是不出門呆在傢裡，如母親般博愛的日光還是會很願意親近你嬌弱的肌膚。一般來說，距離窗戶4米范圍之內的區域都屬於紫外線污染區，UV會穿過窗戶在房間內不斷折射，傷害肌膚，所以遊戲族無論如何要小心這隱藏的肌膚污染源，記得使用PA++以上的防曬霜。

麻將作為一種傳承中華民族精神娛樂項目精髓的遊戲可以算得上老少皆宜，可一打起來就忘瞭時間絕對是傷害肌膚沒商量的致命傷，特別是在晚上，熬夜打麻將會影響肌膚的代謝機能，令水分和毒素無法順利代謝。如果熬夜打麻將，保養功課上應該像對待熬夜加班那樣，使用修復效果比較強的抗氧面霜或是精華，幫助肌膚充電。

你知道你的手機有多臟嗎?曾有一項權威研究表明，手機上的菌落總數並不比馬桶圈低多少，換句話說，這些活躍的菌群會成為導致你肌膚痘痘大面積爆發的罪魁回首。所以在長時間玩手機之後，一定要記得洗手，平時也要時不時用消毒濕巾擦拭手機。

補水噴霧的種類有很多，但它們都可以起到為肌膚即時補充水分的效果。不管是強韌肌膚屏障，強化保濕機能的溫泉噴霧，還是含有抗氧成分的保濕噴霧，都能為遊戲族補充面部肌膚的水分，使肌膚更水潤健康。

久坐玩遊戲會讓氣血運行變得瘀滯，久而久之浮腫問題就會出現在臉上。玩遊戲久瞭別忘瞭站起來走走，或者泡上一杯清熱舒暢的綠茶，借助咖啡因的力量趕走浮腫困擾。

不管是女漢子還是禦姐，很多姑娘都喜歡在雲山霧罩的環境裡享受紙牌、麻將等娛樂項目所帶來的精神彌補樂趣。但享受快樂的同時別忘瞭保護好肌膚，以免長久護膚大計因為自由基的侵害功虧一簣。首先，你需要一款隔離霜，雖然它不能讓肌膚對煙霧免疫，但卻能在肌膚表面形成保護膜，最大限度降低煙霧對肌膚的傷害。另外別忘瞭選一款抗氧化能力極佳的精華液，將煙草中自由基對肌膚的損傷最大化瓦解。

如果你要熬夜享受遊戲，除瞭要做好十足的護膚補救功課外，別忘瞭服用一些抗氧修復力十足強勁的美容補劑，比如膠原蛋白、維他命C、維他命E或是花青素片，它們能更好的幫你抵禦熬夜造成的肌膚氧化問題，令肌膚在翌日清晨依舊可以緊致晶瑩。

註意事項：上述這些護膚之道，隻要你堅持使用的話，就能讓你在傢中宅出健康膚質來。宅女在傢中護膚，可充分利用好傢中的資源，再搭配上一些護膚品，你的膚質就會越來越好瞭。好肌膚，就是要這樣養出來哦。