月經期間註意事項有哪些

第一：月經一般代表著女性開始具備生育能力瞭，所以在這個期間做愛的時候要註意避孕，當然，如果是已婚的女性要想孩子的話，那麼就不用采取避孕錯瞭。

第二：女性月經期間飲食是一定要註意的，月經期間更是有很多東西都不能吃，比如說一些生冷的蔬菜和水果，冰欺凌，還有碳酸飲料等不健康的食物。

第三：女性在月經期間也要盡量不洗頭，月經期間如果接觸到冷水的刺激，很有可能導致月經量減少，這樣月經就不能夠完全的流出來，留在子宮之內就會影響子宮的健康，對女性的身體是很不好的。

註意事項：月經期間女性身體比較虛弱，所以要多註意休息，晚上不要熬夜，保持一定的睡眠時間，註意經期的保暖，不吃刺激的食物。