便秘的癥狀及解決辦法

便秘的癥狀及解決辦法

臨床中可因便秘的類型和病程長短而臨床表現也有所不同。主要表現為每周排便少於3次，排便困難，每次排便的時間長，排出糞便幹結如羊糞且數量少，排便後仍有糞便未排盡的感覺，同時還可能伴有下腹部脹痛、食欲減退、疲乏無力、頭暈、煩躁、焦慮、失眠等癥狀。患者應改變生活習慣，增加膳食纖維和水的攝入，養成定時排便習慣，適量增加體能運動，必要時可以采取灌腸辦法，或者使用甘露醇、乳果糖及一些促胃腸動力藥來改善癥狀。