臉色發黑怎麼辦呢

第一，臉色發黑多補充富含維生素A，C，E的蔬果，保證充分的營養與睡眠，多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，多吃西瓜，蘋果，檸檬榨原汁。

第二，臉上發黑九就要多吃煮熟胡蘿卜，可少量塗抹外用VE乳液，長期堅持下去黑色的臉就會得到很大的改善的。

第三，中醫認為，皮膚與臟腑、經絡、氣血等有密切關系，隻有臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢，機體、容顏才不易衰老，肌膚光潔細膩，不會產生斑點，也就不會發黑的，所以當臉上發黑，要及時就醫，排除疾病。

註意事項：現在我們知道瞭臉上發黑該怎麼做瞭，平時要註意保持臉部清潔，不要暴曬，多吃一些富含維生素的食物。