警惕!過度節食減肥易脫發

過量使用劣質染發劑等造型用品。劣質的染發劑等造型產品中含有大量化學物質，長期使用會導致發質變脆弱，帶來脫發。不過這種傷害是可以逆轉的，隻要認真護理頭發便可改善。

發型太緊：近來，又開始流行辮子紮得很緊的發型。但是發型梳得太緊會傷害發根，導致頭發斷裂或脫落。由於這種原因導致的脫發主要發生在太陽穴附近，以及頭的兩側。

更年期：很多研究發現，掉發是絕經期的普遍癥狀。這主要是因為這一時期的女性激素分泌不平衡，情緒波動大，壓力大。要想避免這一情況，最重要的是維持好激素平衡。

職業女性工作壓力大。職業女性工作過勞及壓力過大，引致精神緊張。當人處於緊張狀態時會形成汗毛直豎的現象，妨礙血液循環的暢通，導致脫發及白發等情況出現。

註意事項：減肥是要在健康的基礎上，健康減肥才是首選，那麼就算是節食，也要適當的補充營養和微量元素，不可影響瞭健康，或是引發其他的毛病。