母乳總流奶怎麼辦 三個小妙招寶媽趕緊收藏起來
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維生素b2的作用是什麼
第一，參與碳水化合物、蛋白質、核酸和脂肪的代謝可提高肌體對蛋白質的利用率，促進生長發育。
第二， 維生素b2可以幫助細胞新成代謝，他是我們的機體組織代謝，以及修復的一個必需的營養素。
第三，另外，維生素b2還具有強化肝功能的作用。可以幫助我們調節腎上腺素的分泌。 保護皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。
註意事項：可以多吃一些水果蔬菜，比如像是胡蘿卜，裡面含有豐富的維生素b2，對我們的身體有好處。
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