愛眼護眼小常識簡短 愛護眼睛小常識口訣

1、小小眼睛很重要，人人都要保護好。

2、多吃蔬菜不挑食，寫字姿勢要端正。

3、背直、頭高要做到，一拳一尺要牢記。

4、走路乘車不看書，躺在床上別看書。

5、暗的地方要開燈，陽光底下不看書。

6、用眼時間要控制，要讓眼睛休息好。

7、保護眼睛很重要，眼保健操不偷懶。

8、人人保護好眼睛，遠離近視眼睛亮。

9、多吃蔬菜和水果，雞蛋牛奶營養好，眼睛成長靠它們。

10、書寫註意光線足，陽光直射要不得，天色昏暗忙點燈。

11、姿勢一定要端正，一尺一拳記心頭，乘車走臥書不看。

12、眼睛不能過度累，電視電腦有限度，眼保健操堅持做，還要多看綠色物。

13、臟水不去揉眼睛，眼進雜物不慌亂，清水沖洗多眨眼，保護眼睛少傷害。

14、大傢都來愛護它，心靈窗戶很重要，養成用眼好習慣，世界就會更美好。

15、眼睛是心靈的窗，愛護好它很重要。