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紅心火龍果有維生素c嗎 帶你瞭解下

紅心火龍果有維生素c嗎 帶你瞭解下

1、紅心火龍果含有豐富的維生素C,具有美白的功效,因為維生素C可消除氧自由基,使人的肌膚光亮凈白。

2、紅心火龍果含有豐富的膳食纖維,用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方面,效果都不錯。

3、紅心火龍果的含鐵量很豐富,女性朋友多吃,可即使補充每月流失的部分鐵質。

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