孩子高一不想上學怎麼辦 孩子高一不想上學解決方法
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主料:多寶魚1條;
輔料:油適量、鹽適量、洋蔥1個、孜然適量、辣椒粉適量。
做法步驟:
1、把魚洗凈並且內臟掏空;
2、在魚身上劃幾刀,到時候容易入味;
3、用鹽和料酒把魚醃上10分鐘以上,去魚腥;
4、把洋蔥切好到時候鋪在魚下面;
5、在魚身上擦滿孜然和辣椒粉;
6、在烤盤上倒一些油,並且在魚身上塗滿油,然後把魚放在洋蔥上面;
7、烤箱預熱5分鐘後用200度烤10分鐘,然後拿出來再在魚身上灑滿孜然和辣椒粉250度再烤10分鐘。
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