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孩子壓力大做傢長的該怎麼辦 傢長應該這樣做

孩子壓力大做傢長的該怎麼辦 傢長應該這樣做

1、孩子遇到瞭挫折,有時候不會主動對父母說,隻是有一些不正常的行為,消極的情緒等。這就需要父母時刻關註孩子身心的變化,一旦發現孩子有不良情緒產生,或者睡眠,吃飯等有不正常的反應,父母就要及時與孩子進行有效的溝通,認真地傾聽孩子的心聲。

讓孩子說出事件的原委,以及內心的想法與感受,父母掌握瞭這些情況,才能有效地開導和指點,從而幫助孩子解決問題,緩解孩瞭的心理壓力。

2、孩瞭因為缺乏人生經驗,看問題不全面,很多時候會把不好的結果無限地誇大,從而使自己的心理壓力陡增,此時,父母要想辦法幫助孩子緩解過大的心理壓力。

3、每個人的生活都不可能一帆風順,誰都會遇到這樣那樣的困難,經受大大小小的挫折。如果孩子見瞭困難就害怕,遭受挫折就退縮,那麼孩子時刻都會受到心理壓力的煎熬,遇到挫折承受不瞭打擊,困難沒有來臨時害怕它到來,因此身心疲憊,對成長十分不利。

4、同樣的挫折,一樣的困難,有的人就會把它看成巨大的障礙,因此心理壓力過人,情緒消極,無法安心做事,結果以失敗告終.而有的人面對這些挫折與困難,雖然也有心理壓力,但卻能把這種壓力變為前進的動力,因此積極奮鬥,努力克服困難,最終獲得成功。

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