淘寶湊單怎樣操作 跨店湊單怎麼用
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50歲女人適合喝咖啡嗎 為什麼呢
1、不適合。
2、50歲屬於圍絕經期女性。要盡量避免咖啡和茶的時候。圍絕經期女性雌激素下降，容易出現骨質疏松和睡眠欠佳。咖啡喝茶也會影響睡眠。也會影響鈣質吸收。進一步加重骨質疏松。所以最好不要喝咖啡，也不要喝茶。要註意保證睡眠，規律，生活作息，要適當鍛煉。
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