牛奶上火嗎

牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬，牛奶是大眾的普通的飲料，相信很多人經常把牛奶當做早餐或者營養飲品，但牛奶喝多瞭會上火嗎？

人體裡面有十分全面的動物蛋白，這種動物蛋白可以有效消化以及利用牛奶中的動物蛋白，這是可以消耗大量水分的，所以牛奶一般是不會上火的。但是每次喝牛奶絕對不要超過半斤，因為喝牛奶太多會消耗身體裡面很多的水分，如果水分沒有得到補充會導致脫水、上火等癥狀。牛奶本身是不會上火的，而且中醫認為牛奶是性微寒，具有潤肺胃、補虛的作用，牛奶裡面還有免疫球蛋白，可以提高的身體抵抗力，所以牛奶不僅不會上火還會清熱解毒。

喝牛奶是不會上火的，但喝牛奶以後需要大量的喝水，牛奶不會上火還可以清熱解毒，牛奶裡面的含鈣量很豐富，乳糖少，喝太多牛奶後會發生大便幹燥的情況。