海馬

禁忌人群：陰虛火旺、男子性欲過旺、性功能亢進的人以及孕婦不宜食用

適宜人群：禁忌人群以外的人群可食用

海馬的基本介紹

海馬（拉丁學名：hippocampus），是刺魚目海龍科暖海生數種小型魚類的統稱，是一種小型海洋動物，身長5-30厘米。因頭部彎曲與體近直角而得名，頭呈馬頭狀而與身體形成一個角，吻呈長管狀，口小，背鰭一個，均為鰭條組成。眼可以各自獨立活動。
海馬行動遲緩，卻能很有效率地捕捉到行動迅速、善於躲藏的橈足類生物，分佈在大西洋、歐洲、太平洋、澳大利亞。

海馬的功效與作用

1、補腎壯陽
海馬酒是海馬的主要食用方法，海馬酒是一種具有很強壯陽作用的藥用酒，有性激素樣的作用，用海馬酒喂養小鼠，能延長小鼠的動情期，使雌性小鼠的子宮和卵巢的重量增加，對雄性小鼠的效果更好，能使小鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量都增加，具有雄性激素的作用，因此，海馬酒是一種強效的壯陽補腎酒。
2、抗衰老
人體的衰老主要是機體內部存在大量的自由基、過氧化脂體以及單胺氧化酶等具有強氧化性的物質，這些物質能加速皮膚的衰老，促使皮下色素的生成。海馬中含有很多抗氧化成分，在給小鼠喂養海馬之後明顯的發現小鼠體內的過氧化脂體的含量以及單胺氧化酶的活性都表現出降低，因此，海馬具有抗衰老的作用。
3、保護神經
人體中神經元之間的信號的傳遞需要傳遞因子的參與，機體中除瞭有機的傳遞因子外，鈣離子也是一種傳遞因子，很多疾病都會影響這些傳遞因子的紊亂。海馬的提取物對鈣離子的專有的鈣通道有很好的阻斷作用，因此，在臨床上經常被用來阻斷鈣離子內流，保護神經元的功能。
4、抑癌抗癌
海馬的水提取物具有促進正常人外周血中淋巴細胞轉化作用，從而一直人癌細胞的生長增殖。另外，在低倍顯微鏡下能觀察到癌細胞與不同劑量的海馬提取物接觸後均有溶解現象，劑量越大溶解率越高，因此，海馬具有抑癌抗癌作用。