烏龍茶屬於什麼茶

烏龍茶屬於什麼茶

烏龍茶又名清茶，是一種半發酵類茶品，基本上都是經過曬青、晾青、搖青、殺青等步驟，結合瞭綠茶和紅茶的制作方法，含有綠茶的清香和花香以及紅茶的醇厚感。烏龍茶的茶樹品質不同所形成的口感也不同，也會受到產地的影響。

烏龍茶的功效作用

1、降血脂：烏龍茶中含有能防止和減輕血脂的物質，有效的降低血液的粘稠度，防止紅細胞的聚集，從而能改善血液的狀態，改善微循環，抑制血栓的生成。

2、抗衰老：喝烏龍茶能讓血液中的維生素C保持在比較高的水平，人們排出的量也會減少，這樣能增加人體抗衰老的能力。

3、減肥：烏龍茶比較出名的作用就是溶解脂肪，起到減肥的效果，這主要是因為它含有單寧酸，能很好的平衡脂肪的代謝。另外還能直接刺激分解酵素的活性，減少脂肪和糖類被人體吸收，從而能加速身體的熱量增加，起到促進脂肪燃燒，減少脂肪堆積的作用。

4、改善聽力：烏龍茶有抗活化性，有助於消除細胞中的活性氧分子，對聽力有一定的保護作用，特別適合中老年飲用，但是不能過量，每天一兩杯即可。

5、抗腫瘤：烏龍茶中的多酚類物質能吸收身體的異物，並將其排出體外，具有抗腫瘤、提高淋巴細胞，起到預防衰老、加強免疫等功效。

6、預防蛀牙：烏龍茶中含有的多酚類物質能很好的抑制齒垢酵素的產生，所以在飯後飲用烏龍茶能有效的防止齒垢和蛀牙的現象。

上述就是本文針對烏龍茶屬於什麼茶進行的分析，並且分享瞭烏龍茶的基本功效，通過本文可以看出烏龍茶不僅營養價值高，在生活中給人沒帶來的好處也不少。據研究表明每天喝一公升的烏龍茶能有效的抑制膽固醇上升，如果是吃的食物泰國油膩也可通過烏龍茶來緩解。