來看看淡竹葉有哪些功效吧

1、解熱作用

很多人在感冒之後都是會經常出現發燒的狀況，而發燒也是會導致很多的頭暈頭疼等一系列問題，所以我們在服用淡竹葉是可以很好的清熱解熱，而且是不會給我們的身體帶來任何的副作用，發熱的問題一定要立即尋求有效的方法進行解決，持續性發熱可能會對於自身的頭部神經產生很大的刺激性傷害，導致自身出現神經衰弱問題的可能。

2、降低血脂

很多人都是會因為吃肉多，而且是會使得攝入的蛋白質膽固醇過多，是會導致我們出現血脂過高的問題，而淡竹葉裡面是含有黃酮富含瞭大量的自由基，可以達到一個非常不錯的調節血脂的功效，促進體內的新陳代謝，擺脫血脂高問題使自身出現頭暈頭疼問題的可能。

3、輕身明目

淡竹葉裡面是含有大量的維生素A、維生素C，所以一些長期用眼的青少年是可以很好的喝一些淡竹葉茶，是可以有效的補充我們身體所需要的一些營養物質，能夠幫助有效緩解長期用眼導致的用眼疲勞，達到一個輕身明目的效果。

4、提高身體免疫力

淡竹葉也是一種天然的營養品，是可以有效的補充我們身體所需要的一些營養物質，幫助我們有效的促進體內血液的循環，達到一個抗病毒抗氧化的效果，可以有效提高人體免疫力，增強身體素質。