決明子的保健功效有哪些

降血壓

決明子這種藥材的藥用價值是非常高的，並且適當的服用決明子，還可以起到非常不錯的降血壓的作用，尤其是高血壓患者，適當的服用決明子是不錯的選擇。決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當茶飲。每日一劑，可長期飲用。降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來治療高血脂癥、脂肪肝等。

減肥

另外，我們女性朋友們可能對於減肥都是比較重視的，其實我們女性朋友們適當的服用決明子，也是可以促進身體的減肥的，並且效果是非常不錯的。決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。隻要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達到減肥的目的。

決明子的保健功效有哪些?我們已經做瞭詳細的介紹瞭，相信我們大傢現在也是瞭解瞭決明子的保健功效瞭，所以我們大傢日常生活中就是可以經常性的服用一些決明子的，既可以降血壓，更是可以起到非常好的減肥瘦身的作用。