堅持服用女貞子能保護肝腎
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松花粉營養平衡,富纖維而低熱量,所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸,與維生素E協同作用,可雙向調節人體膽固醇。松花粉中高達29%的纖維素一方面可減少食物攝入,一方面又抑制和延緩膽固醇與甘油三酯的吸收;同時,松花粉又加快糞便排泄,將多餘脂肪排出體外, 而且經過研究證明瞭,松花粉對於降低膽固醇有也可以有排毒的功效,對於幫助排毒排泄有好處,適合經常大便幹燥和膽固醇比較高的人群食用。
松花粉中合有多量維生素B6可控制因蛋氨酸轉化所引起的血管硬化松花粉中含有大量的RUTIN可以增加血管彈性增強毛細血管降低血壓;松花粉中的鎂既可激活酶系統,又可作為各種營養物質的運載體;黃酮類這樣的物質可以有很好的降低血脂的作用,對於降低膽固醇來說有好處,而且也可以有提高血管彈性的作用,對於改善心臟和微循環有好處。
松花粉對心腦血管的作用主要在於它特殊的營養成份,是不錯的幫助消化的保健品,對於提高人體的免疫力有一定的好處,松花粉達到保健的目的,特別是對於心血管來說有一定的特殊的作用和意義,趕緊試試這樣的保健食材。
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