全脂調制乳有什麼危害 你喝對瞭嗎
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1、鮮豬肝200克;柿子椒100克,胡蘿卜20克,玉蘭片、木耳適量。
2、將豬肝切成菱形片,用濕淀粉、料酒、精鹽抓勻,醃制備用;
3、柿子椒、玉蘭片和胡蘿卜也切成菱形片,將玉蘭片、胡蘿卜和木耳用沸水焯過備用;
4、清湯、醬油、醋、濕淀粉、料酒放入一個碗內兌成調料汁備用;
5、炒鍋放油加熱,放入豬肝煸炒,再放入玉蘭片、柿子椒和胡蘿卜、木耳炒熟;
6、將調料汁倒入鍋中,煮至黏糊狀即可。
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